Главная » Файлы » Справочники

Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться
29.10.2016, 18:59

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

Информация о книге:
Название: Эта книга поможет вам выспаться
Автор: Джессами Хибберд, Джо Асмар
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: здоровье
Год: 2016
Формат: rtf, fb2
Качество: e-book
Страниц: 130, 17 ил.
Размер: 12,1 Мб

Скачать Джессами Хибберд, Джо Асмар - Эта книга поможет вам выспаться

Категория: Справочники | Добавил: 19Anton98 | Теги: Джо Асмар, Джессами Хибберд, книга - тренинг, народная медицина, Здоровье
Просмотров: 7 | Загрузок: 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]